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  [お題]from:ゴリマッチョさん 08/29 14:47

  お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪
  
  
  今してないからしないといけないなあと
  
  思ってます🥺🥺
  
  コロナの時まではジム通ってたんですけど
  
  やめてしまったんですよね💦
  
  自分で筋トレってなるとなかなか
  
  難しいので、おすすめのジムとか
  
  筋トレの仕方とかあれば教えてください！
  
  胸、お腹、二の腕、お尻鍛えたいです🥺✨
  
  
  
  
  
  あいの